Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

[DOWNLOAD] "Joga w ciąży i połogu" by Ola Uruszczak # Book PDF Kindle ePub Free

Joga w ciąży i połogu

📘 Read Now     📥 Download


eBook details

  • Title: Joga w ciąży i połogu
  • Author : Ola Uruszczak
  • Release Date : January 13, 2021
  • Genre: Sports & Outdoors,Books,
  • Pages : * pages
  • Size : 15738 KB

Description

Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częściej się zastanawia, czy to, co i jak robi, nie zaszkodzi dziecku. Bada się, uważniej czyta etykiety na opakowaniach żywności, inaczej układa plan dnia, ostrożniej podchodzi do uprawiania sportu. Owszem, w ciąży aktywność fizyczna jest wskazana - ale nie wszystkie jej rodzaje, nie w każdych warunkach i może nieco mniej intensywnie niż dotąd.


PDF Ebook Download "Joga w ciąży i połogu" Online ePub Kindle